Strong & fit

STRONG & FIT

Mandag og torsdag: 19.30-20.30 i “Salen”

”Strong & Fit” er et hold for dig, der ønsker en effektiv blanding af styrketræning og pulstræning, som både øger forbrænding, styrker kondition og giver en stræk krop.

Holdet træner mandag og torsdag kl. 19.30 og 20.30.
Fra 1. maj træner vi udenfor på Lind Outdoor.

Træningen planlægges så alle kan være med. Programmet vil variere fra gang til gang, og det vigtigste er, at alle går der fra med et smil på læben og sved på panden.

Skriv til os

21572264